ทำไมการมีแมวจึงช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้

ใช่ การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงแมวสามารถลดความเครียด ความวิตกกังวล และความรู้สึกเหงาได้ ส่งผลให้แมวมีอารมณ์ดีขึ้น การลูบหัวแมวช่วยหลั่งสารเอนดอร์ฟินซึ่งช่วยกระตุ้นอารมณ์ได้

ใช่ แมวสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวล การอยู่ใกล้ๆ แมวจะทำให้รู้สึกสงบและมีกิจวัตรประจำวันที่คาดเดาได้ ซึ่งจะทำให้รู้สึกมั่นคงและปลอดภัย การมีปฏิสัมพันธ์กับแมวยังช่วยลดระดับคอร์ติซอล ซึ่งจะช่วยลดความวิตกกังวลได้อีกด้วย

แมวสามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ด้วยการเป็นเพื่อน ลดความรู้สึกโดดเดี่ยว และช่วยให้รู้สึกมีเป้าหมายในชีวิต การดูแลแมวสามารถทำให้เจ้าของมีสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญและตั้งตารอคอย

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อผลการรักษาของแมว เสียงครางของแมวช่วยรักษาโรคได้ และการมีแมวอยู่ด้วยจะช่วยลดความดันโลหิตและลดฮอร์โมนความเครียด นอกจากนี้ แมวยังมอบความรักและความเป็นเพื่อนที่ไม่มีเงื่อนไขอีกด้วย

แม้ว่าแมวแต่ละตัวจะมีบุคลิกที่แตกต่างกัน แต่แมวบางสายพันธุ์ก็ขึ้นชื่อว่าเป็นแมวที่แสดงความเป็นมิตรและเข้ากับสังคมได้ดี เช่น แมวแร็กดอลล์ แมวเปอร์เซีย และแมวสยาม อย่างไรก็ตาม แมวทุกสายพันธุ์สามารถเป็นเพื่อนและให้การสนับสนุนทางอารมณ์ได้ ไม่ว่าจะเป็นแมวพันธุ์ใดก็ตาม